Čím kvalitnější a pestřejší základní materiál je, tím pevnější a odolnější tělo děťátka může být.
V období těhotenství, kojení a růstu dětského organismu se výrazně zvyšují nároky na množství živin. Nemyslím cukry, tuky nebo bílkoviny, těch máme všichni obvykle dost. Myslím tím esenciální stopové prvky, enzymy, antioxidanty apod. Se zprůmyslňováním potravinářské výroby obsah těchto látek ve stravě prudce klesá. Ve vzájemné synergii jsou pro náš život a vývoj nezbytné.
Proč jsem začala přemýšlet, jak zdravě doplnit rodinnou stravu? Najdete v samostatném článku zde.
Ve své praxi dětské sestry a manuální terapeutky neustále řeším otázku celkového zdraví dětí. Snažím se na vývoj dětí nahlížet v souvislostech a jeho jednotlivé části od sebe neoddělovat. První rok života dítěte je naplněn péčí, láskou, zkoumáním světa a získáváním nových dovedností. Je to ale i období prvních dětských nemoci a pravidelného očkování.
Očkování je zásah do organismu, kdy vám nikdo dopředu nezaručí, jestli právě vaše děťátko ho ustojí bez problémů. Zvýšená teplota, pláč, rozhozený spánek, otok v místě vpichu apod., jsou sice běžné, ale nepříjemné reakce. Každá máma tajně doufá, že se její dítě s nimi nepotká a vše proběhne bez následků. Neměla jsem to jinak a proto jsem hledala informace, jak dětem pomoci. Z různých zdrojů jsem poskládala tato doporučení.
Před očkováním, ke snížení autoimunitních a excitotoxických reakcí:
- důležitý je dostatečný přísun vit. D: pobyt na slunci + D3. Vit. D má klíčovou roli při aktivaci přirozené imunity.
- týden před a po očkování nasadit vit. C, jako prevenci proti záškodničení hliníku v organismu. C přírodní, bez chemie, konzervantů, umělých sladidel atd. (např. šípek, rakytník, acerola).
- nezapomínat na preparáty s esenciálními mastnými omega- 3 kyselinami, které tlumí případný zánět. Céčko i esenciální mastné kyseliny podávat dětem přímo, mají těchto látek nedostatek
- hořčík: zamyká glutamátové receptory v mozku. Jejich aktivace a nekontrolovatelný tok glutamátu do nervových buněk jsou hlavním biochemickým mechanismem postvakcinačních reakcí. Pro malé děti před očkováním 30–50 mg hořčíku denně, podávat ve vodorozpustných tabletách, pro větší děti v minerálce.
- vyvarovat se konzumaci fluoridů, dělají velkou paseku v kombinaci s hliníkem z vakcín a kojenec by je do sebe neměl dostat, pokud možno, vůbec.
- kvercetin: silný antioxidant, tlumí záněty a alergické reakce, zahání viry apod. Vysoké koncentrace se nacházejí v běžně přijímaných potravinách jako jsou: cibule, jablka, kapusta, červené víno, zelený a černý čaj a také např. v borůvkách a jiných bobulovinách, v třešních, v bylinách (např. kopřiva, libeček, kapary), v brokolici či tykvi. Tepelnou úpravou nebo zmrazením se neničí.
Klasické rady:
- neočkovat nachlazené dítě, které prodělalo nachlazení měsíc před termínem očkování,
- neočkovat, pokud mělo dítě krátce před termínem infekční nemoc (chřipku, zánět středního ucha),
- neočkovat, když se u dítěte projevuje větší únavnost a spavost,
- neočkovat, když má zvýšenou teplotu,
- neočkovat, když je podrážděné.
Všechno, až na poznámku o fluoridu, dokážou hravě pokrýt zelené potraviny. Dodají vit. C i D, obsahují omega-3 mastné kyseliny, hořčík a současně zvládnou pořešit i otázku případné zvýšené chorobnosti, snížit horečku, působit proti zánětu, zkrátit rekonvalescenci po nemoci, dodat živiny a pomoci s podrážděním nebo spánkem. K děťátku se jednoduše dostanou nejdřív přes placentu, potom přes mateřské mléko nebo přímo pomocí lahvičky nebo lžičky.
Zelené potraviny a děti
Ječmen a řasa obsahují vše, co mladý vyvíjející se organismus potřebuje. Je to komplexní funkční potravina. Fungují v synergii, vzájemně se doplňují a dobře chutnají. Učí děti, že zdraví je v jejich rukách, a že není nutné se s každou zdravotní nerovnováhou obracet jenom na lékaře.
Zelené potraviny v čisté formě:
- čistí a vyživují tělo,
- jsou plné vitamínů, minerálů, stopových prvků, aminokyselin, enzymů, antioxidantů a chlorofylu,
- působí proti zánětům,
- vyrovnávají pH organismu.
Zelené potraviny od Green Ways jsou denní součástí našeho jídelníčku. Nebylo tomu tak vždy. Dozvěděla jsem se o nich v roce 2010. Bylo také období, kdy jsme je doma jedli jenom sporadicky, nejedli vůbec nebo zkoušeli i jiné, běžně dostupné značky a výrobce. Za tuhle zkušenost jsem velmi ráda. Dokážu poznat kvalitu a předat moje zkušenosti dál. Jsem si jistá, že to, co se o zelenáčích GW říká a píše, je pravda. Jsou skutečně kvalitní, chutné a zdraví prospěšné.
Zelené potraviny v naší rodině
Nejstarší dcera – k zeleným se dostala, až když měla víc než rok. Těhotenství i porod byl náročný. Jako miminko měla silnou žloutenku. V roce podstupovala metabolické testy, protože nikdo nechápal, proč má výraznou anemii a skoro žádnou hladinu vit. B12. Trpěla na bolesti bříška, záněty uší, řešili jsme ekzém. Očkovaná byla bez jakékoli profylaxe. Od objevení zelených potravin se její stav výrazně zlepšil. Díky zelenáčům jsme se vyhnuli píchání uší, doma zvládli zánět močového měchýře a ATB dostala 1-krát na těžkou angínu, na kterou byly i zelenáče krátké.
Prostřední dcera – zelené miminko. Zdravá, bez problémů, nikdy neměla antibiotika ani reakce po očkování. V jejích třinácti letech je úplně zdravá a bez zubních kazů. Zelené konzumuje denně a již se ani neunavuje rozmíchat si ječmen ve vodě, jí ho jako prášek lžičkou.
Nejmladší syn – zelené miminko. Zdravý, a tak jako jeho starší sestra, je bez kazů či jiných zdravotních problémů. ATB měl jednou kvůli borelióze, ze schovaného klíštěte ve vlasech.
Rýmy, teploty, bolesti hlavy, kašle, únavu apod., vše zvládáme doma bez jakékoliv farmakologické léčby nebo návštěvy lékaře. Na vše mám jediný recept. Bolí tě noha nebo máš teplotu, dej si zelené 😊. K doktorce chodíme jenom na prevenci. Mrzí mě, že v naší rodině používáme zelené jenom my. Ostatní je vyzkoušet nechtějí. Podle tety, alternativa nefunguje a my máme jenom štěstí na dobře namíchané geny. Co dodat, jedině to, že kdo nevyzkoušel, neuvěří.
Přeji všem rodičům správnou volbu při výběru přístupu ke zdraví vlastních dětí.
Rodič, je ten, který své dítě denně ovlivňuje ve zdraví či nemoci. Na cestě životem jsou zelené potraviny jedinečným společníkem, který dokáže drobné dysbalance okamžitě vyrovnat a ty větší pomáhá s přehledem zvládnout. Chlorella a Zelený ječmen nejsou doplňky výživy, je to jako výživa samotná v její živosti, čistotě a jednoduchosti.
Upozornění: Všechna doporučení se týkají výhradně Chlorelly a Ječmene od firmy Green Ways (GW). Konzumace zelených potravin jiných značek, které neprocházejí dostatečnou kontrolou, nemůžu v době těhotenství, kojení či růstu malého dítěte doporučit. Produkty GW v této citlivé době vyžadují vždy osobní prezentaci a individuální, na míru sestavené dávkování. Dej vědět, ráda ti o zelených potravinách povím víc, kontakt najdeš zde. I když legislativně není výrobek určen dětem do 3 let, je plně na zodpovědnosti zákonného zástupce, jestli se tímto doporučením uvedeným na krabičce bude řídit.
Cena za jedno balení je 1200,- Kč. Čtyři balení v jedné objednávce máš po registraci za 3600,- Kč s poštovným zdarma. V dávce za cca 40,- Kč najdeš živý bio-koncentrát všech vitamínů a prospěšných látek jako ve 3 kg zeleniny a ovoce! To už se vyplatí, nemyslíš?
Ječmen i řasu Chlorellu mám neustále doma. Napiš si o balení na vyzkoušení. Poradenství ohledně zelených potravin a výživy je ZDARMA. Neváhejte mně kontaktovat 😊.
