Absolvovali jste odborné vyšetření. Máte doma dítě, bez přidružených diagnóz, ale stále to není ono. Možností, jak si pomoci, je více. Když se individuálně nakombinují, provádí se pravidelně a dlouhodobě, výsledek se dostaví.
1. Vhodná manipulace a stimulace k pohybu/ handling + cvičení s dítětem hned od porodu nebo kdykoli, kdy zjistíme, že nám něco nesedí. Přístupů i odborníků, kteří se tomu věnují je dostatek. K zakoupení jsou knihy, online kurzy, webináře. Často se názory různí. Co se na videu zdá jasné a jednoduché, je někdy s reálným dítětem neproveditelné.
Proto nezoufej, vše je možné se naučit a dohnat. Poloha klubíčka nebo zvedání dítěte nabalením je super věc. Často stačí upravit pár detailů a vývoj děťátka se může ihned ubírat správným směrem, článek Proč cvičit s miminkem.
2. Vaničkování – plavání ve vaně a později plavání v bazénu jako další podpora vývoje. Dítě se ve vaně uvolní, protáhne. Má výrazně větší možnost pohybu, než kterou mu umožní ležení na podložce. Plavání přímo navazuje na vhodnou manipulaci. Pohybem ve vodě a otužováním se posílí rozvoj psychomotorických dovedností miminka a správné fungování imunitního systému. Když dítě povyroste, pokračuje se s plaváním v bazénu. Tak jako u handlingu, návodů je dost. Co z toho a jak přesně je vhodné pro tvoje dítě, se z nich nedozvíš. Vždy doporučuji aspoň jednu osobní návštěvu lektorky, viz. příběh malého Jeníčka.
3. Kojenecká masáž – jemná, laskavá, dotyků plná metoda, jak doma uvolnit stažené tělíčko děťátka. Krásně doplňuje manipulaci a vaničkování. Dítě při manipulaci a stimulaci posiluje svaly potřebné k jeho postupné vertikalizaci. Při masáži se naopak učí uvolnit, odpočívat. Užívá si doteky a blízkost rodiče. Pokožka, nervový systém a smyslové orgány jsou úzce propojeny, tj. doteky a vůně olejů přímo ovlivňují nervovou soustavu dítěte.
4. Komplexní terapie“ KISS dle Moniky Bauer“ – Monika Bauer je německá fyzioterapeutka, která se celý profesní život věnuje problematice KISS syndromu u miminek, starších dětí i dospělých. Za 40 let praxe vybudovala metodiku, která se skládá z mnoha na sebe navazujících kroků, kde každý krok má svůj velkým význam. Jedná se o ucelený systém, kde jednotlivé části na sebe plynule navazují. Více info v samostatném článku.
5. Osteodynamika ®– jemná a šetrná manuální metoda, která reguluje postavení kostí v kloubních spojeních s použitím terapeutova tlaku a pohybu, ale zároveň dokáže ošetřovat fasciální systém a ovlivnit funkci tkání na buněčné úrovni. Stažené tkáně, pak mají možnost návratu do původního fyziologického stavu. Po uvolnění blokád, zatuhlých míst a srovnáni miminka je důležitá úprava prostředí, manipulace a celkové posílení jeho těla. Dítě se bude moct zdárně vyvíjet a blokády se nebudou vracet.
Zkušenost z praxe terapeutky osteodynamiky.
„Z praxe a to doslova přímo v rodinném kruhu, se mi potvrdil názor, že manipulace s dítětem výrazně ovlivňuje vývoj pohybového aparátu a následně blokády. Dítě, jehož porod byl hladký bez invazivní manipulace, bylo ošetřeno chvíli po porodu, poté za týden bez zjištění jakýchkoliv fasciálních staženích a blokád. Během 2-3 měsíců při polohování na bříško, byla patrná velká blokáda. Maličké nedokázalo koníčkovat a hlavička se mu stáčela na jednu stranu. Po terapii pár dní v pořádku a pak opět zpátky. Začala jsem pozorovat, jak dítě chovají a jak ho nosí. Bylo uspáváno vždy v náručí. Protože bylo letní teplé počasí nezavinovali (v zavinovačce se s dítětem lépe manipuluje a je stabilizované). Když usnulo, viselo v náručí jako „hadr“, čímž mohla být vytvořena blokáda. Bylo nošeno převážně na levém předloktí, rukou uchopena za stehno (mimochodem otec si způsobil zánět šlach v carpu a bolelo ho levé rameno?!). Zkrátka dítě bylo neustále vystavováno do polohy „rohlíku“ na levou stranu. Věřím, že po zjištění příčiny budou rodiče rozumní a nebudou, ač nechtěně, ubližovat svému milovanému dítěti. Je dobré spolu s rodiči najít příčinu. Terapeut může tělo neustále napravovat, ale pokud rodiče nezmění jednostranné polohování dítěte, je to marné.“
6. Strukturální integrace – Rolfterapie (Rolfing®) – ucelený systém protahování a uvolňování svalů a vyhledávání zatuhlých míst. Cílem je rozpohybování k sobě navzájem přirostlých fascií (povázek), které obepínají každý sval a za normálních okolností po něm volně kloužou. Strukturální integrace přivádí tělo do přirozené rovnováhy a přirozeného souladu s gravitačním polem.
Poznámka: Osteodynamiku® a Rolfterepii vzájemně v jednom čase nekombinovat ! Fungují totiž na stejných principech. Prosím, vybrat vždy jednu metodu dle preferenci a dostupnosti terapeuta.
7. Kraniosakrální terapie – jemná neinvazivní doteková technika, která pracuje s kranio (hlava) – sakrálním (křížová kost) rytmem. tj. pulzací mozkomíšního moku a příslušných membrán nervové soustavy. K zachování funkce je nezbytný volný tok tekutiny. Překážky nebo omezení toku mají za následek vznik energetických i fyzických blokád. Blokády se můžou objevit po zranění, infekci, zánětu, svalovém či emocionálním napětí. Jejich uvolnění vede k opětovnému nastolení plynulého pohybu tekutiny a energie v těle. Dojde tak k obnovení správné funkce v dané oblasti organismu.
8. Strava – výživa dítěte a maminky – v období těhotenství, kojení a růstu dětského organismu se výrazně zvyšují nároky na množství živin. Nemyslím cukry, tuky nebo bílkoviny, těch máme všichni obvykle dost. Myslím tím esenciální stopové prvky, enzymy, antioxidanty apod. Se zprůmyslňováním potravinářské výroby obsah těchto látek v stravě prudce klesá. Ve vzájemné synergii jsou pro náš život a vývoj nezbytné.
9. Prostředí v domácnosti a pomůcky v péči o dítě – lehátka, šátky, hojdavaky, zavinovačky, pleny, dudlíky či povrchy podlah nenápadně ovlivňují vývoj děťátka. Ne vše, co se na trhu nabízí, je vhodné na pravidelné a dlouhodobé používaní. Např. hojdavak / babyvak / hacka na první pohled působí stejně. Jsou mezi nimi rozdíly, které unikají i řadě odborníků. Původní myšlenka je stísněný prostor, měkké prostředí a pravidelný houpavý pohyb, který miminka tak milují a potřebují. Došlo však na inovace. Místo teplé, měkké podložky z ovčí vlny, se do houpačky vkládá např. tvrdá kokosová matrace. Chápu, tvrdí se, že dítě má ležet na tvrdém, ale … pevná deska pověšená ve volném závěsu nemá stabilitu a nahne se do stany. Ani s vodováhou nejste schopni houpačku nastavit tak, aby se v ní dítě při sebemenším pohybu nenaklonilo. V tomto případě, můžete doma cvičit, plavat i odblokovávat kolik chcete, ale když bude dítě pravidelně a opakovaně spát na nakloněné rovině, bude křivé. Výrobky a pomůcky jsou krásné, funkční, ale nějaké to ALE se tam může najít.
10. Psychická pohoda všech zúčastněných – vývoj dítěte není jenom o motorice, dosažených tabulkových dovednostech a rovné páteři. Je i o psychice. Celé se to proto nazývá psycho – motorický vývoj. Musím říct, že někdy to skutečně psycho je, a velké.
Mysli na sebe. Tvým úkolem není obětovat se pro dítě. Zastav se, zeptej se sebe, dítěte, partnera, jestli to, co žiješ, opravdu chceš. Pokud ne, můžeš to změnit sama nebo požádat o pomoc. Zajít si do sauny, na masáž, na procházku, uvařit si meduňkový čaj nebo vyzkoušet jiné dary přírody, např. Bachovy nebo Australské květové esence, aromaterapii, homeopatii. Vyber si cokoli, co potěší na těle i na duchu.
Zařazením výše popsaných bodů do denního života jsi schopná okamžitě ulevit sobě i dítěti. Naučíš se nové dovednosti, uvidíš vývoj dítěte v souvislostech a s rodinou strávíš příjemné chvilky při společných aktivitách.
Když budeš chtít, ráda k vám zavítám. V obýváku se dozvíš vše potřebné. Zahraješ si na miminko, pochopíš vývoj dítěte. Bude legrace, přijdou AHA momenty. Možná budeme šoupat nábytkem nebo otáčet dětskou postýlku. Každá návštěva je jiná. Při vaničkování se ti může stát, že skončíš ve vaně spolu s děťátkem.
To samé vás čeká i při online konzultaci. Ne teda koupel, ale nové informace, vtip a doporučení napasovaná na míru.
V pokračování článku vám představím další tipy a triky.
