Čím kvalitnější a pestřejší základní materiál je, tím pevnější a odolnější tělo děťátka může být.
Vyvážená strava je základ. Pokud chceme, aby nám tělo fungovalo tak jak má, je potřeba mu dát dostatek živin hned na začátku. Tělo s přehledem dokáže „vytvořit dítě“, dítě plnohodnotně vyživit kojením, zvládat stres a nástrahy moderního života, nebo správně a rychle regenerovat po nemoci. Musí k tomu dostat prostor a vstupní suroviny. Bez toho to nejde.
Ve své praxi dětské sestry a manuální terapeutky neustále řeším otázku celkového zdraví dětí. Snažím se na vývoj dětí nahlížet v souvislostech a jeho jednotlivé části od sebe neoddělovat. První rok života dítěte je naplněn péčí, láskou, zkoumáním světa a získáváním nových dovedností. Je to ale i období prvních dětských nemoci a pravidelného očkování.
Očkování je zásah do organismu, kdy vám nikdo dopředu nezaručí, jestli právě vaše děťátko ho ustojí bez problémů. Zvýšená teplota, pláč, rozhozený spánek, otok v místě vpichu apod., jsou sice běžné, ale nepříjemné reakce. Každá máma tajně doufá, že se její dítě s nimi nepotká. Měla jsem to podobně a proto jsem hledala informace, jak dětem pomoci. Z různých zdrojů jsem poskládala tato doporučení.
Před očkováním, ke snížení autoimunitních a excitotoxických reakcí:
- důležitý je dostatečný přísun vit. D: pobyt na slunci + D3. Vit. D má klíčovou roli při aktivaci přirozené imunity.
- týden před a po očkování nasadit vit. C, jako prevenci proti záškodničení hliníku v organismu. C přírodní, bez chemie, konzervantů, umělých sladidel atd. (např. šípek, rakytník, acerola).
- nezapomínat na preparáty s esenciálními mastnými omega- 3 kyselinami, které tlumí případný zánět. Céčko i esenciální mastné kyseliny podávat dětem přímo, mají těchto látek nedostatek
- hořčík: zamyká glutamátové receptory v mozku. Jejich aktivace a nekontrolovatelný tok glutamátu do nervových buněk jsou hlavním biochemickým mechanismem postvakcinačních reakcí. Pro malé děti před očkováním 30–50 mg hořčíku denně, podávat ve vodorozpustných tabletách, pro větší děti v minerálce.
- vyvarovat se konzumaci fluoridů, dělají velkou paseku v kombinaci s hliníkem z vakcín a kojenec by je do sebe neměl dostat, pokud možno, vůbec.
- kvercetin: silný antioxidant, tlumí záněty a alergické reakce, zahání viry apod. Vysoké koncentrace se nacházejí v běžně přijímaných potravinách jako jsou: cibule, jablka, kapusta, červené víno, zelený a černý čaj a také např. v borůvkách a jiných bobulovinách, v třešních, v bylinách (např. kopřiva, libeček, kapary), v brokolici či tykvi. Tepelnou úpravou nebo zmrazením se neničí.
Klasické rady:
- neočkovat nachlazené dítě, které prodělalo nachlazení měsíc před termínem očkování,
- neočkovat, pokud mělo dítě krátce před termínem infekční nemoc (chřipku, zánět středního ucha),
- neočkovat, když se u dítěte projevuje větší únavnost a spavost,
- neočkovat, když má zvýšenou teplotu,
- neočkovat, když je podrážděné.
Všechno, až na poznámku o fluoridu, dokážou hravě pokrýt zelené potraviny. Dodají vit. C i D, obsahují omega-3 mastné kyseliny, hořčík a současně zvládnou vyřešit i otázku případné zvýšené chorobnosti, snížit horečku, působit proti zánětu, zkrátit rekonvalescenci po nemoci, dodat živiny a pomoci s podrážděním nebo spánkem. K děťátku se jednoduše dostanou nejdřív přes placentu, potom přes mateřské mléko nebo přímo pomocí lahvičky nebo lžičky.
Těhotná žena, malé dítě, dospělák sedící celé dni za PC nebo chronicky nemocný starší člověk, každý z nich potřebuje brát doplňky výživy jiným způsobem. Každého z nich zajímá jiná stránka života a úpravou jídelníčku sleduje jiné cíle.
Každá buňka těla je jen tak dobrá, jako jídlo, ze kterého byla vytvořena.
Zelené potraviny a další suplementace důležitých výživových látek jsou denní součástí našeho jídelníčku. Nebylo tomu tak vždy. Bylo také období, kdy jsme je doma zelené jedli jenom sporadicky, nejedli vůbec nebo zkoušeli různé dostupné značky, výrobce i jiné superpotraviny. Za tuhle zkušenost jsem velmi ráda. Dokážu poznat kvalitu a předat moje zkušenosti dál.
Nekvalitní ječmen a chlorella mohou paradoxně napáchat více škody, než užitku. Sama mám vyzkoušené různé značky z kamenných i internetových prodejen. Bez ohledu na cenu, jejich kvalita, vůně, chuť i konzistence se velmi liší. Můžeš si podobnou cestou, pokus – omyl, projít sama, nebo důvěřovat a hned od počátku zvolit to, co je ověřeno a skutečně funguje. Ušetříš si peníze, čas i zdraví. Jenže, ani kvalitní produkt nemusí přinést výsledky, pokud nevíš, jak ho správně použít a nemáš k němu vhodné informace. Osobní péče a důvěra v poradce je další část vedoucí k úspěchu.
Upozornění: Všechna doporučení se týkají výhradně Chlorelly a Ječmene od firmy Green Ways (GW). Konzumace zelených potravin jiných značek, které neprocházejí dostatečnou kontrolou, nemůžu v době těhotenství, kojení či růstu malého dítěte doporučit. Produkty GW v této citlivé době vyžadují vždy osobní prezentaci a individuální, na míru sestavené dávkování. Dej vědět, ráda ti o zelených potravinách povím víc, kontakt najdeš zde. I když legislativně není výrobek určen dětem do 3 let, je plně na zodpovědnosti zákonného zástupce, jestli se tímto doporučením uvedeným na krabičce bude řídit.
Cena za jedno balení je 1200,- Kč. Čtyři balení v jedné objednávce máš po registraci za 3600,- Kč s poštovným zdarma. V dávce za cca 40,- Kč najdeš živý bio-koncentrát všech vitamínů a prospěšných látek jako ve 3 kg zeleniny a ovoce! To už se vyplatí, nemyslíš?
Ječmen i řasu Chlorellu mám neustále doma. Napiš si o balení na vyzkoušení. Poradenství ohledně zelených potravin a výživy je ZDARMA. Neváhejte mně kontaktovat 😊.