Možná to znáš z vlastní zkušenosti nebo ze svého okolí. Neustálý kolotoč chronických potíží u dětí i dospělých, dýchání ústy, chrápání, ranní únava, poruchy soustředění (ADD/ADHD), věčně oslabená imunita, nebo naopak bolesti hlavy, tinnitus a ztuhlá šíje. Většina z nás v takovou chvíli běhá po specialistech a řeší jednotlivé symptomy jako oddělené kousky skládačky.
Co když existuje jedno společné centrum, kde se všechny tyto nitky sbíhají? Co když nám naše ústa a postavení zubů celou dobu ukazují, kde přesně tělo ztratilo svou rovnováhu?
Odpověď přináší dentosofie – neinvazivní, holistická metoda, jejíž název sice v překladu znamená „moudrost zubu“, ale ve skutečnosti se dívá daleko za hranice samotné ústní dutiny. Řeší totiž skutečné příčiny místo pouhých důsledků.
Síla skrytá v trojzvuku – dýchání, polykání, žvýkání.
V klasickém pojetí jsme zvyklí vnímat asymetrii v uložení zubů nebo úzkou čelist jako estetický problém, který je potřeba srovnat. Dentosofie se na to dívá úplně jinak. Chápe jejich jako přímý odraz toho, jak v těle fungují tři základní životní pilíře: dýchání, polykání a žvýkání. Pokud je tento „trojzvuk“ orofaciálních funkcí v harmonii, zuby a čelisti se vždy přirozeně formují do správného tvaru.
Žvýkací svaly jsou nejsilnější motor pro držení těla.
Žvýkací svalstvo je neurofyziologicky nejsilnější svalovinou v lidském organismu a nese obrovskou odpovědnost za náš posturální aparát (držení těla).
Pokud dospělý nebo dítě dlouhodobě kouše pouze na jedné straně, na lebku působí asymetrická síla. Na dané straně se zmenší nosní dírka, změní se tvar a postavení oka nebo se posune koutek úst. Tělo, aby udrželo oči v rovině, začne tuto nerovnováhu dále kompenzovat.
Zvedne se rameno, vzniká šikmé postavení pánve, zdánlivý rozdíl v délce nohou a chronické bolesti zad či krční páteře. Člověk pak začne hledat pomoc na fyzioterapii, která ale přinese jen dočasnou úlevu, protože prvotní příčinu vzniku problému se běžně neodhalí a ani neřeší.
Stejně klíčové je i polykání.
Jazyk je silný orgán, který se má správně až 60 – 70krát za hodinu dotknout patra. Při každém takovém polknutí vzniká podtlak, který dává růstový impuls pro střední část obličeje a zároveň funguje jako přirozená pumpa podporující tok lymfy v oblasti hlavy. Proto správná poloha jazyka dokáže tak výrazně ulevit lidem, kteří trpí na migrény a chronické bolesti hlavy.
Chronický stres a dýchání ústy.
Dýchání ústy je u dnešních dětí i dospělých obrovským fenoménem. Z fyziologického hlediska stačí k dýchaní ústy fakt, že, rty nejsou stoprocentně dovřené. I nepatrná mezírka mezi rty a zuby poruší „vakuum“ v ústech a dává mozku signál, že dýcháme ústy.
Dýchání ústy je evolučně určeno výhradně pro zátěžové situace, když člověk utíkal před nebezpečím, při sportu nebo extrémním stresu. Pokud jsou ale ústa pootevřená chronicky, mozek neustále setrvává v režimu „bojuj, nebo uteč“. Vylučuje stresové hormony a tělo není schopné regenerace a skutečného klidu.
Neustálý skrytý stres v těle spouští dominový efekt:
- Poruchy hlubokého spánku. Tělo si v noci neodpočine, což vede k ranní únavě.
- Poruchy soustředění a chování. U dětí se tato únava často projevuje neklidem a symptomy zaměnitelnými s ADD/ADHD.
- Oslabení imunity. Nosní filtr nefunguje, studený a nepročištěný vzduch jde přímo do krku, což vede k opakované nemocnosti.
- Hormonální nerovnováha a problémy s trávením. Tělo je zaplaveno stresovými hormóny a když se bojuje, není čas na kvalitný žvýkaní ani plnohodnotní trávení.
Proč mají dnešní děti úzké čelisti?
Při narození umí každé zdravé miminko dýchat, sát a polykat naprosto dokonale. V průběhu prvních let života se však z tohoto trojzvuku, vlivem stravy (převaha kašovité, průmyslově zpracované stravy, kterou děti nemusí kousat), kratší doby kojení nebo celkového nedostatku přirozeného pohybu, mnoho vytrácí.
Výsledkem jsou úzké čelisti a stěsnané zuby, což dnes vidíme téměř u 90 % dětí. Genetika hraje roli jen z menší části. Obrovský vliv má epigenetika, tedy to, jak svaly v ústech reálně používáme. Tělo je neuvěřitelně chytré. Proč by zakládalo plný počet zubů, kdyby pro ně nemnělo mít v budoucnu dostatek místa v ústech. Skrze práci s dýcháním a žvýkáním pomáháme tělu to místo vytvořit.
Balancer jako hlavní nástroj dentosofie.
Hlavním nástrojem dentosofie je tzv. balancer (aktivátor) – speciální aparát z poddajného materiálu. Má vnější štít, který pomáhá rty jemně uzavírat, vnitřní rampu, která vede jazyk na správné místo na patře, a plochu pro pružné žvýkání.
Nejedná se však o obyčejnou pomůcku, kterou by si člověk jen tak koupil v lékárně. Práce s balancerem je hluboký neuro-svalový trénink. Proto celý proces probíhá formou dlouhodobého doprovodu pod vedením školeného terapeuta, který balancer vybírá a upravuje přesně podle individuálních potřeb těla klienta.
Výsledky této neinvazivní cesty mají obrovský přesah. Rodiče dětí už po několika měsících popisují neuvěřitelné změny. Děti jsou ve škole aktivnější, viditelně se snaží, dokážou si samy říct o pomoc, lépe spí a poprvé v životě se dokážou vnitřně zklidnit a napřímit. U dospělých zase odchází letité napětí v šíji a tělo se zbavuje chronických bolestí.
Ústa jsou zrcadlem naší vnitřní síly a psychiky. Člověk s úzkou čelistí bývá často stažený a sevřený. Když se uvolní napětí v ústech a čelisti, celý člověk doslova rozkvete. Přestává být sevřený, přirozeně se narovná, získá zdravé sebevědomí a začne ve světě s lehkostí zaujímat své přirozené místo.